MircAlem Güncel Blog

Dünyanın farklı ülkelerinde saç şekillerinin farklı anlamlar taşıdığını biliyor muydunuz? İşte bazı ülkelerdeki saç gelenekleri ve taşıdıkları anlamlar.. Japonya’da Samurayların saçları onurlarının simgesiydi. Başının...

Bir kıyafet düşünün ki bir kadının belkide tüm vücudunu gözler önüne serecek ama bir o kadar da kapalı olacak. Kadınların illaki seksi olmaları için jartiyerli rengarenk iç çamaşırları veya g-string giymeleri gerekmez. Seks...

Makyaj yapmadan önce cildinizi kozmetikten arındırın. * Makyajdan 3 dakika önce cilt tipinize uygun nemlendirici krem sürün. * Her hangi bir dudak bakımı kremi ya da nemlendiricisiyle dudağınızın üzerindeki kuru ölü tabakasını...

Ekranların ünlü isimleri aldıkları kiloları kısa sürede vermeleriyle herkesi şaşırtmayı severler. Bu isimlerden biri de Hülya Avşar. Avşar'ın aldığı kiloları vermesinde büyük rol oynayan Banu Kazanç, iki ayda dokuz kilo verdiren...

Hollywood yıldızları nasıl formda kaldıklarının ve zayıfladıklarını anlattı. Catherine Zeta Jones "Karbonhidratlı gıdaların tamamen kesilip, sebze ve meyvelerinse kısıtlı tüketilmesini öneren Atkins diyetinin, bende çok işe...

Burada size öğün öğün ne yemeniz gerektiğini değil, her öğün için değişik alternatifler sunuyoruz. Bunların içinde beğendiklerinizi ve canınızın çektiğini yiyebilirsiniz. Kahvaltınız 300 - 350, öğle ve akşam yemekleriniz 350 -...

Uzman Diyetisyen Dilara Koçak, yazın vazgeçilmez yiyeceği karpuz-peynir ikilisini enine boyuna değerlendirdi. Yaz aylarında bazen canım hiçbir şey yemek istemez, sıcak hava nemle birleştiğinde nefes alamaz gibi olursunuz ya işte o zaman...

Dördüncü bebeğini dünyaya getirecek Heidi Klum'dan doğum sonrası zayıflama tüyoları.. 2005 yılından beri İngiliz müzisyen Seal ile evli olan 36 yaşındaki top model Heidi Klum sonbaharda dördüncü çocuğunu doğuracak. Her doğumdan...

Bana sorarsanız özellikle yaşınız 30'u geçmişse “ille de ideal kiloda olmalıyım” diye bir takıntınız olmasın. 30’lu yaşlar sonrasında sağlıklı bir kilo aralığında kalmayı hedeflemeniz yeterlidir. Bunun nedeni ideal kiloyu...

Kalori alımı ne kadar önemli, atıştırmak zararlı mı, tuz şişmanlatır mı ve diğer aklınıza takılan soruların yanıtları burada! Zayıflama rejimlerinde önemli olan günde ne kadar kalori alındığı mıdır? Kalori hesabı yapmak...